Tilbage til forsiden
Tilbage til forsiden

MENNESKER I BEVÆGELSE

Printvenlig side
Sitemap
Få teksten læst op
 

Åbningstider alle hverdage

Træning: 7.00- 18.00
Telefontid: 8.00 -14.00

Modtag vores nyhedsbrev

Indtast din email:

 
Arrangement Kalender

Nyt fra Træningsenheden

Bassin

Bassin

Bassintræning er betegnelsen for enten genoptræning eller vedlige-holdende træning i vand. Træningen kan foregå i almindeligt bassin eller varmtvandsbassin.

Vand er meget egnet til genoptræning eller træning af dig, der har behov for særlig skånsom træning. Vandets fysiske egenskaber kan udnyttes, således at den specifikke problemstilling trænes skånsomt.
Træning i vand kan igangsættes meget tidligt i dit forløb, da træ-ningen ikke er vægtbærende. Samtidig kan vandets opdrift bruges
til at støtte et større bevægeudslag.
Bassintræning kan med fordel bruges til at træne bevægelighed, kondition, stabilitet og udspænding uden at overbelaste kroppen. Derved vedligeholdes og forbedres kroppens funktion.

 

 

Cookie Politik
Denne hjemmeside
anvender cookies. Disse
bruges til trafikmåling og
besøgsstatistik.

Hvis du klikker videre på
hjemmesiden, accepterer
du samtidig vores brug af
cookies.
Aalborg Kommune
Træningsenheden Aalborg Kommune     I    Tlf. 99 31 49 85     I     Kontakt Træningsenheden     I     CVR 29189420