Tilbage til forsiden
Tilbage til forsiden

MENNESKER I BEVÆGELSE

Printvenlig side
Sitemap
Få teksten læst op
 

Åbningstider alle hverdage

Træning: 7.00- 18.00
Telefontid: 8.00 -14.00

Modtag vores nyhedsbrev

Indtast din email:

 
Arrangement Kalender

Nyt fra Træningsenheden

Stenose

Diagnosegruppe

Stenose


Træningstilbud, former for træning

Træning varetages af ergoterapeuter eller fysioterapeuter og kan foregå som:
 
  • Individuel træning på center
  • Holdtræning på center
  • Træning i eget hjem  

Hvordan arbejder vi?

Indholdet i træningen vil blive tilrettelagt individuelt på baggrund af bevilling samt indledende undersøgelse. Målene for træningsforløbet opsættes i et samarbejde med dig.

Træningen kan indeholde:

  • Instruktion i målrettet øvelsesprogram
  • Dynamisk stabilitet, styrke- og udholdenhedstræning
  • Bevægelighedstræning
  • Udspænding af muskler og nerver
  • Vejledning i og undervisning om ryg og rygproblemer, årsagssammenhænge samt træningsprincipper
  • Kropsbevidsthedstræning, afspænding og smertehåndtering
  • Manuel terapi
  • Bassintræning
  • Vejledning i siddende og stående stilling, holdningskorrektion samt hvilestillinger
  • Træning i daglige færdigheder - f.eks. påklædning, bad, praktiske gøremål
  • Graduering og tilpasning af daglige aktiviteter i forhold til fysisk formåen/smerter
  • Vurdering af omgivelsernes og indretningens samt redskabernes indflydelse på aktivitetsformåen og en evt. tilpasning heraf
  • Vejledning i hensigtsmæssig økonomisering med kræfterne i de daglige aktiviteter
  • Vejledning i strukturering af daglige gøremål i forhold til smerter og energiniveau samt døgnrytme
  • Træning og vejledning i daglige aktiviteter ud fra ergonomiske principper og arbejdsteknikker samt generelle ledaflastningsprincipper 

Samarbejdspartnere

Der vil ofte være et tæt samarbejde med tværfaglige samarbejdspartnere f.eks. socialrådgivere, aktivitetsmedarbejdere, hjemmepleje, din læge, visitator samt hjemmesygepleje. 

Du har fået en bevilling

Har du fået et brev om, at du er bevilget træning, vil du inden for kort tid blive kontaktet af Træningsenheden angående tid og sted for træningen. 

Vil du søge om træning?

For at modtage træning kræves det, at du har fået en bevilling på træning. Har du ikke det men ønsker træning, kan du søge om træning via Kontaktcentret på 99 82 50 00

Bor du uden for Aalborg Kommune?

Er du bosat uden for Aalborg Kommune, skal du henvende dig til din hjemkommune med ønske om at få din genoptræning ved Træningsenheden Aalborg Kommune.


Cookie Politik
Denne hjemmeside
anvender cookies. Disse
bruges til trafikmåling og
besøgsstatistik.

Hvis du klikker videre på
hjemmesiden, accepterer
du samtidig vores brug af
cookies.
Aalborg Kommune
Træningsenheden Aalborg Kommune     I    Tlf. 99 31 49 85     I     Kontakt Træningsenheden     I     CVR 29189420